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ラディカルフィットネス プログラム

ラディカルフィットネスは、南米アルゼンチンで生まれたフィットネスプログラム 楽しみながら鍛えることができるエクササイズとして大人気です。

監修

グンゼスポーツクラブ

会場

グンゼスポーツクラブ西明石
明石市西明石南町 3 丁目 4-52

対象

U12・U15

日時

2023 年3月3日(金)
活動時間 18:00~19:00
現地集合 17:45 
現地解散 19:15

交通

180 台
駐車場 3 時間まで無料

内容

– FIGHT DO –
ファイドウ パンチやキックなど格闘技の動きを取り入れたシンプル かつダイナミックなプログラム。

– UBOUND –
ユーバウンド トランポリンの上で音楽に合わせてエネルギッシュに跳び はねながら、ダイナミックに動くことにより体幹や下半身強化

送 迎

持ち物

クラブウエア・インシューズ・水分
*保護者観覧1名可

費用

1,200 円(税込)※当日徴収

参加/不参加

参加の場合は連絡不要です。
※不参加の場合は前日までにクラブメールにご連絡ください